Des Résidents des Résidences des Bords de Marne (Bonneuil) et de la Cristolienne (Créteil) sont prêts au combat.
Toutes les semaines, Deuxième Souffle propose un atelier de Boxe aux personnes âgées. Ça commence par des petits échauffements en douceur. Puis ils travaillent les différents coups de poing dans les pattes d’ours incurvées du coach : le direct, le crochet, uppercut, ect... Il apprennent même des enchaînements comme sur un ring. La boxe anglaise est devenue un rituel pour tous les participants.
Les Résidents sont ravis et témoignent :
« Je ne demande qu’une chose c’est de recommencer ! »
« Depuis que j’en fais, je suis très contente et détendue »
« Ça fait du bien de se dépenser »
« Ça permet d’évacuer le stress et c’est agréable »
« C’est quand même mieux que de rester assise tout le temps »
Toutes les semaines, Deuxième Souffle propose un atelier de Boxe aux personnes âgées. Ça commence par des petits échauffements en douceur. Puis ils travaillent les différents coups de poing dans les pattes d’ours incurvées du coach : le direct, le crochet, uppercut, ect... Il apprennent même des enchaînements comme sur un ring. La boxe anglaise est devenue un rituel pour tous les participants.
Les Résidents sont ravis et témoignent :
« Je ne demande qu’une chose c’est de recommencer ! »
« Depuis que j’en fais, je suis très contente et détendue »
« Ça fait du bien de se dépenser »
« Ça permet d’évacuer le stress et c’est agréable »
« C’est quand même mieux que de rester assise tout le temps »